沖ヨガをベースにしたどなたにでもなじみやすいのが “ シャイヌのヨガ”の特徴。

パワーヨガや整体ヨガの要素も取り入れながら個人が無理なくヨガを楽しめるようなレッスンを心がけています。

初めての方にはわかりやすく、経験者の方には更にヨガを深めていけるようお伝えしていますので安心してお越しください^ ^

レッスン費はチケット制です。都度払いでもお得な回数券でも、ご自身の都合に合わせてお選びいただけます！

 1回券・・・1800円(都度払いの方はこちら）

 2回券・・・3400円(1レッスン当たり1700円）

 4回券・・・6000円(1レッスン当たり1500円）

 ＊チケットはご本人様限り有効です。

シャイヌのヨガレッスンに少しでもご興味を持っていただいた方は、ぜひ体験レッスン(予約制）にお越し下さい！！

通常のレッスンに一緒にご参加頂きますので、雰囲気なども確かめて頂けます。

体験ご希望の2日前迄にお問い合わせフォームより、お申し込みください。直前の方はお電話(にしあらい接骨院03-3855-5564)にてご予約を承ります。

お越しの際は、

• 動きやすい服装
• 水分・タオル
• 冷えやすい方は五本指ソックス

をお持ちください。ヨガマットは無料でお貸出ししております。

また、安全に受講して頂くために、レッスン前に体調などを伺うアンケートにご協力をお願い致します。その為、レッスン開始15分前までにお越し下さい。ご都合のつかない方は予めお知らせ頂き、レッスン開始時間に遅れた場合は参加をお断りすることもありますので、開始時間には遅れないよう、お気をつけてお越し下さい。

体験レッスン・・￥1000　（おひとり様一回限り）

火曜日・金曜日 13:00~   土曜日　16:15〜

「YOGA」とは、

　　こころとからだを結び付けること

　　調和をとること

自分のからだを感じ取ることは、こころも感じ取ることにつながり、

自分の中の小さな変化に気付きやすくなる

気付くことで自分をより豊かなところに導く力になる