リンパ&筋膜リリースヨガ

こんにちは😊🍀🍀
ヨガレッスンのおしらせです🧘‍♂️

7月より土曜日15:30〜16:00のショートレッスンの内容が変わりました！🔁🔁🔁

第3土曜日は、、
「リンパ&筋膜リリースヨガ」にリニューアル✨✨

アロマオイルを用いて、、
腕や膝下のセルフマッサージ✨✨

その後リンパの流れを整える、、
ヨガポーズ🧘‍♂️🧘‍♂️

お天気のハッキリしないこんな気候の時や、なんだか体が重だるい方、むくみや冷えが気になる方のセルフケアとしてもお役に立てると思います🥰

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
第3土曜日　15:30〜16:00 ¥500 スポーツタオル程度の大きさのタオルをお持ちください😌🙏

こちらのレッスンも定員制となりますのでお早めにお申し込みくださいね🌈🌈

ご参加お待ちしています🍀
すずき