シャイヌでは毎週月・水・土にヨガレッスンを行なっています。
その中で、
月曜日13:15〜14:30は「やさしいヨガ」
は、ヨガが初めての方・運動が苦手な方・無理なく体を動かしたい方・リハビリや体を整えたい方・リラックスしたい方などなど、「やさしいヨガ」だから安心して体と向き合える時間としてご参加いただけます😌🍀
、、とはいえ、どんな事をやるのだろう🤔と思った方はまず"体験レッスン"を受けてみませんか？
通常のレッスン内での体験なので雰囲気を確かめながらヨガ体験！そして続けられそう！と思ったらご入会〜そしてヨガのある生活をはじめてみましょう！
体は動かしたいけど膝に違和感があって、、
腕を上げると肩に痛みが、、
首が動かしつらくて、、
などなど、体を動かしたいけど心配…と言う方は併設のにしあらい接骨院にまずご相談してみてはいかがですか？
治療と連携して参加していけると安心ですよね😊
体験からご入会の方には期間限定で入会登録料を1000円→500円に！
ご相談だけでもお気軽にどうぞ😊✨✨
LINEなら担当者が直接伺いますのでご希望の方はQRコードからご登録、ご相談ください！😌
