こんにちは(*^_^*)
改めまして、、、。
本年も皆様が有意義な1年が送れますよう、ヨガや体を整えることを通して皆様のお役に立てればと思っております！どうぞよろしくお願い致します🍀🍀🍀🍀🍀
引き続き、レッスン中の水分補給・体調変化などでご無理をなさいませんよう、何かございましたらインストラクターにお申し出ください。
また、ご心配な事がありましたら、レッスン前にお声がけをお願いします。
何かお困りの事があり、なかなかヒントが見つからない方はどうぞ個別にご相談くださいね^ ^
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👍おススメ施術のご紹介👍
2月末日までの限定施術！
👣脚の冷えやむくみ・お疲れを感じる方必見！
●温足45〜おんそく45●
アロマ足湯5分→メドマー10分→つま先から太ももまでのアロマオイルケア30分の計45分間の施術です…2月末日までの限定価格！2980円！
他の施術との組み合わせもok!
ご予約をお願い致します。
(温足45のみのご予約の場合は限定施術となりますのでヨガメンバー様のお値引き対象外とさせていただきます。)
🍀🍀詳しくはお問い合わせ下さい🍀🍀
Q.メドマーって？
太ももから足先まで専用の袋に脚全体を入れて空気圧を用いてマッサージしていきます。むくみや血行促進に効果的な器具です。
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⭐️次回土曜日です！是非ご参加ください⭐️
1/26(土)15:40〜16:55 リンパヨガ
🍀🍀リンパ節をほぐし、オイルマッサージで足先手先からリンパ液をスムーズに流していきます。
その後はリンパの流れを良くするアサナをとって体をスッキリさせましょう🍀🍀
どうぞご参加ください💪💪
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2月の休講・変更のお知らせ
2/11(月祝)→祝日の為、休講
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2月のスポットレッスン🧘♀️2/8(金)13:15〜14:30
リンパヨガ ≪定員無・要予約≫
リンパの流れを促すセルフマッサージと、ゆったりとしたアサナで胎内デトックスしましょう！
体の繋がりやちょっとしたヨガ的豆知識なお話もしながら進めていきます。
アロマオイルを使ってセルフマッサージを行いますので、
・肘、膝までが出せるウェア
・寒さ対策（必要な方は羽織るものやレッグウォーマーなどをご用意ください。）
＊当日はタオル・水分をお持ちください。
●2/23(土)15:40〜16:55
症状別ヨガ其の一・・・肩首編
冬の寒さや姿勢の崩れ・パソコン、スマートフォンなどの長時間利用・冷え・事故の後遺症などで、肩や首に違和感や辛さを感じている方に知って頂きたい！ほぐしとアサナのレッスンです。
肩首に力が入りやすいこの時期だからこそ！
セルフケアにお役立てくださいっっ^ ^！
スポットレッスン⭐️来月の予定は、、、
●3/8(金) リンパヨガ 13:15〜14:30≪定員無・要予約≫
●3/23(土)症状別ヨガ其の二・・・腰痛編15:40〜16:55≪定員無・要予約≫
☆スポットレッスンのお申し込み、お問い合わせは、、、
シャイヌHP(http://shyaynu.jimdo.com/)
のお問い合わせフォームから必要事項と希望レッスンを記入の上、お申し込み、お問い合わせ下さい。
こちらからの返信メールにて予約完了といたします。なお、二日経っても連絡がない場合は、恐れ
いりますがお電話にてご確認くださいますようお願い申し上げます。
最後までお目通しいただきありがとうございます！
🍀🍀🍀🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
またレッスンでお待ちしております🎵
