12月23日水祝に開催しました「あさヨガ」
寒い中ご参加いただきましてありがとうございました！
からだの巡りを目的とし、太陽礼拝を中心にすすめました。
皆さん、いかがでしたでしょうか？
寒さに負けず、徐々に体が温まり、汗もしっかりかけました！
開催の季節に合わせてあさヨガの内容を変えて、また行っていきたいと思います。
次回の開催もぜひよろしくお願いいたします！
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シャイヌ
ヨガ&ボディケア
〒123-0841
東京都足立区西新井5-16-13
shyaynu@gmail.com
定休日 木・日・祝日
10時～16時(不定）
施術は完全予約制
ヨガインストラクター・施術者
すずき ゆうこ
スポーツクラブでトレーナー・幼児水泳・エアロビクス・アクアビクス・健康体操等の指導を経た後、フリーインストラクターとして活動中に生涯指導者としての道を目指すべくヨガに出会う。その奥深さ、繋がりを感じ、伝えていきたいと現在活動中。気さくな人柄から、男女問わず幅広い年齢層から支持を得る。現在は就労支援団体でのヨガ指導や、学生の部活動でのヨガ指導などでも活動し、指導幅は多様。
カラダを動かすのが大好き！食べる事が大好き！毎日子育て奮闘中の三児の母。
○全米ヨガアライアンスTT200 修了
○ファミリーヨガ(沖ヨガ）認定インストラクター
○ITTAリフレクソロジー レベル１ 認定
○アイヘッドセラピー 修了
○リーディング整体ベーシック講習終了
○リストラティブヨガTT レベル１修了
○マタニティヨーガ協会 ベーシック終了
○メディセルベーシックコース修了
○メディセル筋膜美療コース修了
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